Numele meu este Vlad Burghelea, sunt personal trainer, tehnician nutriționist și sportiv de performanță.

Încă de la o vârstă fragedă am fost pasionat de sport și competiție, punând mult suflet în tot ceea ce am făcut. Deși eram foarte activ, am avut probleme cu greutatea în copilărie, ceea ce m-a determinat ca la 16 ani să intru pentru prima dată într-o sală de fitness. Am trecut prin toate provocările unui începător – lipsă de încredere, nesiguranță, greșeli de alimentație și antrenament – și știu cât de greu poate fi drumul la început.

Am urmat primul curs de Personal Trainer pentru mine, cu scopul de a-mi crea propria transformare. Ulterior, am descoperit complexitatea acestui domeniu și am continuat studiile în nutriție, pentru a putea oferi rezultate complete.

Din 2016 îndrum oamenii către un stil de viață sănătos și îi ajut să-și atingă obiectivele. În toți acești ani, am lucrat cu peste 5.000 de persoane, atât online, cât și față în față, de la oameni aflați la început de drum până la artiști precum Smiley, Delia, Mira, Codin Maticiuc, Marisa Paloma și mulți alții. Sunt vicecampion național la Bodybuilding și, în paralel, colaborez constant cu branduri de top din industria fitness & health.

Cred că nimeni nu poate ține o dietă rigidă la infinit. De aceea, abordarea mea este flexibilă – îi învăț pe oameni cum să-și atingă obiectivele integrând și alimentele preferate, astfel încât să obțină rezultate reale și, mai important, să le mențină pe termen lung.

Astăzi, toată experiența și cunoștințele mele sunt integrate în aplicația VB Fit & Health, unde găsești:
✅ programe de antrenament structurate, pentru toate nivelurile;
✅ ghiduri de nutriție și planuri alimentare practice;
✅ un cookbook cu rețete sănătoase și gustoase;
✅ comunitate și suport constant;
✅ instrumente pentru monitorizarea progresului;

Scopul meu este să-ți ofer într-un singur loc toate resursele de care ai nevoie pentru a-ți transforma stilul de viață și pentru a-ți menține rezultatele pe termen lung.