Ghid de nutriție
Nu sunt adeptul unei diete sau al unui trend propriu-zis.
Toate dietele, abordările pe care le vezi în mediul online funcționează datorită a două principii: surplus și deficit caloric.
Nu există metode magice pentru a slăbi sau a pune masă musculară, dar există variante care au o aderență mai mare la obiectivul și stilul tău de viață.
Tocmai asta vei învața în acest ghid, cum să-ți creezi propria alimentație în funcție de nevoile, obiectivul și gusturile tale și cum să alegi abordarea cea mai potrivită pentru tine.
Pentru cine este acest program:
- pentru persoanele care-și doresc să învețe bazele unei alimentații sănătoase și specifice obiectivului lor;
- pentru persoanele care-și doresc să slăbească, crească în masă musculară sau doar o recompoziție corporală;
- pentru persoanele care s-au săturat de o dietă fixă și să mănânce aceleași mese iar și iar;
- pentru persoanele care vor să-și schimbe stilul de viață și să ajungă la cea mai bună formă de până acum.
Mai jos vei găsi mai multe detalii despre acest ghid de nutriție.
399,00 lei
Ghidul de nutriție este excelent! Informații clare și utile pentru o alimentație sănătoasă.
Un ghid de nutritie complet si pe intelesul tuturor si de un real ajutor in a ti concepe singur a meniul pe gustul tau si necesarul tau caloric de macronutrienti.
Super incantata si multumita de aceasta investitie in propria sanatate si educatie alimentara.
Incep prin a spune ca nu sunt la primele programe pe care le achizitionez (in general, nu de la Vlad), dar acesta a fost cel mai bun. Sincer!
Mi a placut ca imi ofera informatii si libertatea sa decid.
Am avut la prima vedere niste neclaritati, insa am prelucrat datele si mi am raspuns singura, adica ideal in scenariu pe termen lung. Insa daca aveti intrebari, Vlad cu siguranta o sa va raspunda!
Mi am dat seama ca nivelul de proteina in meniul zilnic este extrem de mic!!!
Am inceput foarte strict, insa in zilele mai grele urmez si dieta corporatistului.
Si ca sa vorbesc si mai concret a fost dupa o perioada mai lunga de timp cu diete si infometari cand chiar am trecut sub greutatea la care m am blocat.
Merita sa achizitionati acest program!
Felicitari, Vlad!!!
Ghidul de nutritie mi se pare foarte util, clar, usor de inteles. Imi place foarte mult libertatea pe care ti o ofera in alcatuirea meniului, un lucru foarte important pentru mine si care clar te face sa iti poti face un stil de viata mancand asa.
t5sbn0
JkIdNe SdJAvUBI xdY
kgq9xe