Online Coaching
Nu sunt adeptul unei diete sau al unui trend propriu-zis.
Toate dietele, abordările pe care le vezi în mediul online funcționează datorită a două principii: surplus și deficit caloric.
Nu există metode magice pentru a slăbi sau a pune masă musculară, dar există variante care au o aderență mai mare la obiectivul și stilul tău de viață.
Tocmai asta vei învața în acest ghid, cum să-ți creezi propria alimentație în funcție de nevoile, obiectivul și gusturile tale și cum să alegi abordarea cea mai potrivită pentru tine.
- Pentru cine este acest program:
- pentru persoanele care-și doresc să învețe bazele unei alimentații sănătoase și specifice obiectivului lor;
- pentru persoanele care-și doresc să slăbească, crească în masă musculară sau doar o recompoziție corporală;
- pentru persoanele care s-au săturat de o dietă fixă și să mănânce aceleași mese iar și iar;
- pentru persoanele care vor să-și schimbe stilul de viață și să ajungă la cea mai bună formă de până acum.
Interval de prețuri: 999,00 lei până la 4.499,00 lei
În stoc
Nu este un program este o schimbare. Am apelat la Vlad, fiind sceptica Dar a reusit sa ma convinga in primul Rand el ça Om si apoi am Fost mai mult decat multumita de meniu, exercitii si consiliere. Este o experienta pe care o méritâm fiecare dintre noi si in care meritam sa investim fiecare banut. Iti Multumesc Vlad Pentru rabdarea, reactivitatea, profesionalismul de care dai dovada. Iti multumesc mai ales Pentru mine cea de azi si cea de maine si asta datorita tie!
An amazing experience, great results and one of the best coach I’ve met. Thank you, Vlad!
Este o investiție în propria persoană. Vlad este 100% implicat în ceea ce face, este o persoană disponibilă și dornică să te ajute și mai ales să te învețe cum să îți îmbunătățești calitatea vieții. It’s a life changing experience! You will thank yourself for this!
Colaborarea cu Vlad este una dintre cele mai bune decizii pe care le am luat. Super profesionist, o comunicare excelenta client antrenor, mereu alături de tine cu cele mai bune sfaturi, programe si meniuri diversificate. Intotdeauna deschis la discutie pentru stabilirea celor mai bune variante de antrenamente. Am reușit sa mi schimb viața si sa am rezultate de care sunt foarte mulțumit.
Salut Vlad,
Vreau să îți mulțumesc personal pentru tot sprijinul și îndrumarea pe care mi le ai oferit ca antrenor personal. Sub îndrumarea ta, am reușit să pierd 20 de kilograme, un succes pe care nu l am crezut posibil până acum. Mai mult decât atât, rețetele pe care mi le ai recomandat nu au fost doar eficiente în cadrul planului meu de slăbire, ci și incredibil de gustoase.
Una dintre cele mai bune decizii luate.
Programul acesta m a invatat foarte multe despre corpul meu, despre cum sa mananc si overall mi a dat o stare mult mai buna si mai multa incredere
Imi place mult varietatea exercitiilor din program dar si cum sunt explicate, volumul de informatie la care ai acces nu numai din ghiduri dar si din conversatiile cu Vlad.
Este un must have pentru oricine vrea un nou stil de viata, cu focus pe sanatate si rezultate in acelasi timp.
Cu rabdare, consecventa si cu indrumarile lui Vlad, ajungi sa vezi si rezultate. Go for it!
Cel mai complex program de online coaching informatiile oferite de Vlad sunt complete si acopera toate ariile vitale pentru a ti asigura succesul in insusirea acestui noi stil de viata fara a avea presiunea unei restrictii. Abordarea subiectelor mai putin populare in alte programe de online coaching ca managemenetul stresului si importanta somnului e o dovada in plus a documentarii si complexitatii programului. Cea mai buna decizie de a investi in tine!
Lucrez cu Vlad de mai bine de doi ani și pot spune cu toată sinceritatea că este un profesionist desăvârșit. În fiecare lună, el îmi pregătește un program de antrenament extrem de bine explicat și eficient, adaptat nevoilor și obiectivelor mele. Dar ceea ce îl deosebește cu adevărat este atenția și grija pe care o acordă nu doar antrenamentului, ci și alimentației mele. Rezultatele sunt vizibile și remarcabile, iar încrederea mea în abilitățile lui este absolută.
Ceea ce apreciez cel mai mult la el este abilitatea lui de a comunica excelent și de a fi mereu deschis la discuții și feedback. Este mereu dispus să adapteze antrenamentele și regimul meu în funcție de situația în care mă aflu, fapt care mă face să mă simt susținută și motivată în fiecare moment. Indiferent dacă sunt acasă sau în călătorie, el îmi pregătește antrenamente personalizate pe care le pot face oriunde, fără să fie nevoie să merg la sală.
Pentru mine, Vlad este mai mult decât un simplu antrenor este un mentor și un partener în drumul meu către sănătate și bunăstare. Nu aș renunța niciodată la el și îl recomand cu toată încrederea tuturor celor care își doresc să își îmbunătățească viața prin fitness și nutriție.
Vlad este top! Feedback ul constant au făcut diferența. Recomand cu încredere pentru suport și îndrumare de calitate
Daca iti doresti cu adevarat sa ti schimbi stilul de viata, Vlad iti va fi alaturi 100% sa reusesti.
Seriozitate, profesionalism si cu o rabdare cum rar intalnesti, iar pentru asta si nu numai, nu pot decat sa ti MULTUMESC, Vlad!🩵
Lucrez cu tine de puțin timp, însă pot spune că am descoperit un om căruia îi pasă 😇 și cred că ăsta este cel mai important sentiment în momentul în care mă las ghidată de cineva.
Apreciez eforturile tale în pregătirea materialelor și livrarea conținutului, cât și modul în care faci asta.
Am plecat de la o stare de timidă și nemotivată, de “nu îmi place și nu pot să mă antrenez singură”, însă îndrumarea și motivația ta pe parcursul programului sunt inspirație să mă dau jos din pat în fiecare dimineață să imi fac antrenamentul, să fiu cu o atitudine pozitivă și mai încrezătoare în sală.
Îmi place și “nu mi place” varietatea și provocarea pe care le ai pus în sesiuni și mesele sănătoase (spre surprinderea mea, sunt chiar delicioase), știu că ești concentrat să mă ajuți să mi ating obiectivele și știu că nu aș atinge nivelul de fitness și wellness dacă nu ar fi sesiunile cu tine.
Pur și simplu, descoper că, de fapt, aștept cu nerăbdare antrenamentele 😁 și “ce mai gătim astăzi”.
Îți mulțumesc pentru răbdare!
L am descoperit pe Vlad din întâmplare și am decis să achiziționez unul dintre programele lui.
Programul este unul foarte bine structurat, cu materiale de calitate, mese adaptate nevoilor și obiceiului de consum și antrenamente ff bine concepute.
Vlad este un antrenor genial, care știe cum să te motiveze și să te ajute să îți atingi obiectivele. Atunci când am fost pe punctul de a renunța și îmi găseam “scuze” pt care nu reușeam să îmi fac antrenamentele, el a știut ce să îmi spună și cum să îmi spună astfel încât să nu mai ratez niciun antrenament.
Mai am mult de muncă până să ajung la rezultatele dorite însă sunt convinsă ca am alături un antrenor care ma va ajuta să îmi îndeplinesc obiectivele.
Mulțumesc, Vlad! 😊
Am inceput online coaching cu Vlad anul trecut in iulie dupa multi ani de diete, detox, pastile, intermitent fasting… le am incercat pe toate. In prima saptamana cand am inceput sa mananc dupa planul dat de Vlad sotul meu ma intreba daca nu cumva Vlad a gresit cantitatile :)), el fiind obisnuit ca eu sa mananc ff putin. Acum dupa 8 luni mananc 1600cal , am 48 kg , arat si ma simt mai bine ca niciodată.
E cea mai buna investitie pe care am facut o pentru mine.
Am avut multe frici la inceput, legate de carbohidrații, de antrenamente dar Vlad e minunat si răspunde prompt la toate intrebarile.
Apreciez toată implicarea lui Vlad. Pot spune ca mi-am schimbat viața odată cu începerea planului făcut de Vlad!! Sunt foarte mulțumita. După o lună deja toți apropiații îmi spun cat de mult am slăbit, deși eu nu observ. Eu doar știu ca mă simt bine în corpul meu acum!
Mulțumesc, Vlad.
Lucrez cu Vlad de 2 luni în online coaching .
Ceea ce îl deosebește de alți antrenori, după părerea mea, este că își dorește să te învețe să fii independent, să știi ce să faci cand vei rămâne de unul singur.Primești de la el toate informațiile, uneltele de care ai nevoie pentru a ști pe mai departe ce să faci cu alimentația, cu antrenamentele.
Este atent, dedicat și implicat în activitatea lui. Se poate observa că îi pasă și că este pasionat de ceea ce face. Am învățat o mulțime de lucruri din colaborarea cu el de până acum și sunt convinsa ca voi învăța încă multe de aici înainte.
Acum sunt în starea în care pot să mănânc în sfârșit ca să mă satur, și chiar mai mult 🤪, și să reușesc să îmi remodelez corpul. Îmi pare bine că am ajuns să ne cunoaștem, Vlad 😊!
Lucrez cu Vlad in online. Este implicat, profi si stie sa te motiveze. Singurul care m-a facut sa merg la sala de aproape 1 an.
Lucrez cu Vlad in online. Este implicat, profi si stie sa te motiveze. Singurul care m-a facut sa merg la sala de aproape 1 an
Pot spune fără să exagerez că aceste antrenamente mi-au schimbat viața.
Încă din prima lună, datorită implicării și seriozității antrenorului am văzut modificări semnificative în ceea ce privește starea de bine si aspectul fizic.
Abia aștept să ajung la rezultatul final alături de el și sunt sigură că nicăieri nu aș fi găsit sprijinul necesar care să-mi declanșeze motivația de a continua în fiecare zi cu un stil de viață activ și sănătos.